在2023“東方影都”杯光影騎士擊劍公開賽中,青島市市北區(qū)國(guó)開實(shí)驗(yàn)學(xué)校四年級(jí)一班的劉映初同學(xué)喜獲山東省第一名的好成績(jī)。
10月4日至5日,2023“東方影都”杯光影騎士擊劍公開賽在青島東方影都影視產(chǎn)業(yè)園舉辦,在為期兩天的比賽中,來自全國(guó)各地的300余名劍客在男、女個(gè)人賽、團(tuán)體賽上演了激烈對(duì)決。本次比賽由山東省擊劍運(yùn)動(dòng)協(xié)會(huì)、青島市體育局、青島西海岸新區(qū)教育和體育局支持,青島市體育事業(yè)發(fā)展中心指導(dǎo),青島東方影都影視產(chǎn)業(yè)管理公司主辦,是“體育+文化+旅游”的有益結(jié)合,是首次在影視專業(yè)攝影棚內(nèi)舉辦的擊劍比賽,這也正是“光影騎士”稱號(hào)的由來。此次比賽更有幸被中央六臺(tái)報(bào)道轉(zhuǎn)播。
我校劉映初同學(xué)積極備戰(zhàn),此次“東方影都”杯光影騎士擊劍公開賽報(bào)名開始后,為了彌補(bǔ)自身不足,給自己制定了兩方面的計(jì)劃:
一、體能方面,通過每天大量跳雙搖來配合力量與速度的雙提升;擊劍運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)在來回不斷移動(dòng)中,配合持劍動(dòng)作進(jìn)行攻防格斗的對(duì)抗性項(xiàng)目,需要具備靈敏、協(xié)調(diào)、速度、力量和耐力等多方素質(zhì),尤其強(qiáng)調(diào)速度和爆發(fā)力。通過觀察發(fā)現(xiàn),很多同年齡組的人更注重得分而不是打好基本功,于是劉映初決定除了每周擊劍上課外,每天自己額外加雙搖訓(xùn)練,目的是提升腿部力量時(shí)更快地配合手上動(dòng)作。
二、分析國(guó)際賽事,并強(qiáng)大自己的心理建設(shè),不斷給自己正向暗示。在網(wǎng)站上搜索世界錦標(biāo)賽視頻后,結(jié)合自己的優(yōu)劣情況,做針對(duì)性的專項(xiàng)訓(xùn)練,也會(huì)通過看書來提高、強(qiáng)大自己的心理:真正出色的運(yùn)動(dòng)員,都是會(huì)積極調(diào)動(dòng)自己的情緒,不怕出現(xiàn)閃失,也不要畏懼強(qiáng)敵。
這些計(jì)劃在真正的比賽中真切幫助到了她:擊劍比賽有激烈的角逐,小組賽結(jié)束后是淘汰賽,每一場(chǎng)都需要謹(jǐn)慎對(duì)待。體能或者頭腦或者手腳跟不上,就會(huì)徹底跟這場(chǎng)比賽失去關(guān)系。之前的雙搖訓(xùn)練幫助了她在左一輪右一輪的比賽中沖進(jìn)巔峰對(duì)決。
在進(jìn)行冠亞軍爭(zhēng)奪戰(zhàn)的時(shí)候,碰到了強(qiáng)勁的對(duì)手——對(duì)方是練過三年、并且擁有中國(guó)擊劍協(xié)會(huì)認(rèn)證的最高級(jí)別A級(jí)賽的資格選手。之前看過的書、平時(shí)訓(xùn)練中總結(jié)出的“越是緊急關(guān)頭越要保持擊劍的穩(wěn)準(zhǔn)快”的經(jīng)驗(yàn)幫助了她保持信念和節(jié)奏,最終得到了大賽的肯定。
在此之前,劉映初同學(xué)還獲得第八屆“華潤(rùn)之聲”語文朗讀大賽青島賽區(qū)一等獎(jiǎng)、全國(guó)總決賽第二名以及最佳風(fēng)采獎(jiǎng)的好成績(jī)。
劉映初同學(xué)不僅學(xué)習(xí)優(yōu)異還十分富有愛心,積極參加各種公益活動(dòng)。
個(gè)人心聲:
擊劍比賽的時(shí)間和體能是非常消耗人的:從器材檢驗(yàn),到人員檢錄,再到小組賽、淘汰賽、團(tuán)體賽,每一個(gè)組別的比賽都會(huì)讓人身心俱疲。我喜歡看書,記得毛主席曾經(jīng)說過“文明其精神,野蠻其體魄”,我覺得任何事情都是相通的,只要我們?cè)谒枷肷现匾曀?,付出時(shí)間與精力專注地對(duì)待它,碰到困難不躲避不逃離,戰(zhàn)術(shù)上重視它,戰(zhàn)略上藐視它,通常會(huì)取得讓自己滿意的成果。擊劍運(yùn)動(dòng)讓我學(xué)會(huì)了忍耐、判斷、果斷,還有尊重。我相信它會(huì)幫助我在以后的任何學(xué)習(xí)上,都保持這種專注與進(jìn)取。