隨著一封封錄取通知書飛往千家萬戶,又一批高三的學(xué)子經(jīng)過高考的博擊,即將進(jìn)入大學(xué)開始新的生活。上大學(xué)你準(zhǔn)備好了嗎?你打算怎么度過未來幾年的時光?以下幾點建議供準(zhǔn)大學(xué)生們參考,希望你看完之后能有所啟發(fā),繼續(xù)加油,莫負(fù)韶華!
聯(lián)合國教科文組織2023年《全球教育監(jiān)測報告》提到,沉迷于游戲、娛樂、各種信息和視頻會對健康和幸福產(chǎn)生負(fù)面影響?,F(xiàn)在的年輕人尤其是大學(xué)生熬夜現(xiàn)象非常嚴(yán)重,網(wǎng)上的小段子寫到,月亮不睡我不睡,我是禿頭小寶貝。長期熬夜容易造成脫發(fā)、視力下降、神經(jīng)衰弱等危害。網(wǎng)絡(luò)沉迷、手機依賴、信息繭房等問題,青年人尤其要注意。
健康千萬條,睡眠第一條。大學(xué)生要重視自己的健康問題,按時吃飯,不熬夜,經(jīng)常進(jìn)行體育鍛煉,增強自身體質(zhì)。
大學(xué)時期是人精力最旺盛、最為活潑、最為自由的一段時間,加強運動對大學(xué)生有很多好處。學(xué)習(xí)之余堅持體育鍛煉,不但能緩解緊張的生活,還可以放松心情,跑步、游泳、籃球等都是不錯的選擇。好的習(xí)慣一旦養(yǎng)成,就可以伴隨一個人一生的成長發(fā)展。
第31屆世界大學(xué)生夏季運動會期間,來自世界各地的青年運動員齊聚成都,共赴一場青春之約。賽場上運動健兒的精彩表現(xiàn)有沒有激發(fā)你的運動熱情呢?趕快動起來,享受鍛煉和體育運動帶來的歡樂吧。
部分同學(xué)進(jìn)入大學(xué)后,以為獲得了解脫,放松了學(xué)習(xí),只顧游戲玩樂,上課時占最后一排玩手機,到了周末窩在寢室追劇打游戲,臨考前突擊抱佛腳,可能還會從一些“師兄”“師姐”或者網(wǎng)絡(luò)上找到些如何曠課、如何考試投機過關(guān)之類的“技巧”,或者諸如間歇性躊躇滿志,持續(xù)性混吃等死的狀態(tài)。要知道“青春虛度無所成,白首銜悲亦何及。”大學(xué)生應(yīng)該有清醒地意識:上大學(xué)的主要目的和任務(wù)是求學(xué),學(xué)習(xí)是大學(xué)生活的主旋律。
荀子在《勸學(xué)》開篇說到:學(xué)不可以已,意思是說求學(xué)不可以讓它停止,也可以理解為學(xué)習(xí)是無止境的。習(xí)近平總書記指出,青年人正處于學(xué)習(xí)的黃金期,應(yīng)該把學(xué)習(xí)作為首要任務(wù),作為一種責(zé)任、一種精神追求、一種生活方式。大學(xué)的學(xué)習(xí)方法和模式不同于高中,更加靈活,自主性更強,需要學(xué)會主動學(xué)習(xí)和探索,從“被動性學(xué)習(xí)”轉(zhuǎn)向“自主性學(xué)習(xí)”。
在日常學(xué)習(xí)中,課堂是學(xué)習(xí)的“主陣地”,認(rèn)真聽講,積極消化,課后還可通過中國大學(xué)慕課、國家高等教育智慧教育平臺等在線平臺進(jìn)行鞏固和提高,學(xué)校各種講座、圖書館都是很好的渠道。大學(xué)的學(xué)習(xí)生活是寬松、自主的,進(jìn)入大學(xué),每門學(xué)科有各自的學(xué)習(xí)方法,掌握了好的學(xué)習(xí)方法,就會事半功倍,成為一個會學(xué)習(xí)、能學(xué)習(xí)的大學(xué)生。同學(xué)們可以在大學(xué)通過系統(tǒng)訓(xùn)練,形成較強的表達(dá)能力、批判能力、創(chuàng)新能力、終身學(xué)習(xí)能力。
大學(xué)生每天花多長時間閱讀?最喜歡讀什么類型的書?曾有媒體對此進(jìn)行了問卷調(diào)查,結(jié)果顯示:近五成學(xué)生每天讀書不足半小時,超四成學(xué)生每月讀書不足一本,小說、名著、傳記最受學(xué)生歡迎;近六成學(xué)生對自己讀書的情況不滿意。在互聯(lián)網(wǎng)時代,不少大學(xué)生對網(wǎng)絡(luò)和手機過度依賴,使自己的空閑時間被屏幕占據(jù),進(jìn)而影響到閱讀狀況。
中國自古就有讀書的優(yōu)良傳統(tǒng),熱愛讀書、崇尚讀書之風(fēng)綿延數(shù)千年。所謂“士欲宣其義,必先讀其書?!泵飨f:“飯可以一日不吃,覺可以一日不睡,書不可以一日不讀?!备郀柣f,書籍是人類進(jìn)步的階梯。大學(xué)是同學(xué)們?nèi)松烦痰男缕瘘c,必須明確認(rèn)識到讀書學(xué)習(xí)的重要性,合理利用好時間,從娛樂性、碎片化的淺閱讀過渡到以提升學(xué)識修養(yǎng)和思考能力為目的的深閱讀,才會真正有所收獲。除了在課堂上跟隨老師學(xué)習(xí)外,還應(yīng)大量閱讀課外書籍,多讀經(jīng)典,如天文、地理、人文,社會,經(jīng)濟、政治等。
高中生活多是“兩點一線”“三點一線”,生活所需都由老師和家長安排好了,而大學(xué)生活更寬松自由,大學(xué)生的校園豐富多彩。而部分有些輕微社恐的同學(xué),不敢去參加活動,漸漸的習(xí)慣了只當(dāng)觀眾,成為“局外人”。
面對即將到來的大學(xué)生活,學(xué)生最重要的就是調(diào)整好心態(tài),更加自主自立,鍛煉自己獨立面對生活的能力。大學(xué)階段培養(yǎng)獨立能力,首先要有獨立成長的主動意識,其次,在學(xué)習(xí)生活中遇到挫折和困難時,要有意識地培養(yǎng)獨立處理事情的能力,主動尋找鍛煉機會。
大學(xué)學(xué)習(xí)之余,社團(tuán)和各種活動是大學(xué)學(xué)習(xí)生活重要的一部分內(nèi)容,給了你發(fā)現(xiàn)不同自己的機會,是一種自我歷練與自我提升。根據(jù)興趣愛好,合理安排時間,參與體驗不同的社團(tuán)文化,能結(jié)識更多的朋友、能提升自己的交際能力、能夠發(fā)現(xiàn)自己潛在的特長等等。
隨著經(jīng)濟的發(fā)展,消費水平提高、消費需求也越來越多樣,年輕人對品牌、時尚潮流、明星代言等標(biāo)簽的消費總是趨之若鶩;入學(xué)時購買的手機、平板、筆記本等電子產(chǎn)品也成為了標(biāo)配;甚至一些同學(xué)“趁著暑假偷偷變美”,將割雙眼皮、打水光針、“光子嫩膚”等醫(yī)美整形項目列入暑期計劃,期待著“割雙眼皮后成功上岸,入學(xué)驚艷亮相”……
人有各種欲望,才會有各種追求,但任何事都要把握適“度”,一旦過了“度”,浪費的就不止是的寶貴時間和大量金錢了。
因此,大學(xué)生除了要規(guī)劃好自己的學(xué)業(yè),還要做好財務(wù)管理,提前規(guī)劃生活費,合理開支,理性消費。如制定預(yù)算和做好結(jié)算,將自己需要買的東西列出清單,劃掉不是必須買的,做好“計劃消費”,準(zhǔn)備賬本,做好日常開支記錄,月底做結(jié)算??朔粫r的虛榮心與攀比心,慎用超前消費,學(xué)習(xí)了解金融理財知識,養(yǎng)成健康理性的金融理財習(xí)慣和成熟的消費觀。謹(jǐn)防“校園貸”“套路貸”“培訓(xùn)貸”的陷阱。
人生的道路雖然漫長,但要緊處就那么幾步,尤其是一個人年輕的時候。大學(xué)時期是人生最美好的時光,也是我們走向社會前最后的一站,這段時光關(guān)鍵緊要,怎樣度過關(guān)系到以后就業(yè)、深造,切莫在此期間蹉跎歲月,錯失將來精彩的人生。
準(zhǔn)大學(xué)生,你做好準(zhǔn)備了嗎?